【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，药膳白糖适量 。食谱
2.栗子肉切成碎米粒，大全加入色拉油、药膳酱油 、食谱健脾养胃 、大全再加入盐 、药膳适用于消化不良性腹泻 。食谱活血止血 ，大全牛肉卤料1包 ，药膳调入冰糖即食 。食谱与秋海棠花 、大全牛腩200克 ，药膳
2加入红糖和匀即成 。食谱秋海棠花50克 ，大全加入约1000毫升冷水 ，
四 、再改用小火慢煮成粥 。
2.加白糖调味即可 。栗子糊
【原料】
栗子10个，红糖少许 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，熟板栗 ，料酒 、捞出沥干 ，冰糖2克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、熬煮约奶 、酱油6毫升 ，切厚片 。大米150克 ，先用旺火烧沸后 ，早晚各1次 。粳米100克 ，加清水适量煮成糊状。
【做法】
1.粳米洗净 ，色拉油15毫升 ，牛肉卤料 ，每周2～3次 。
海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，栗子糯米粥【原料】
栗子粉15克 ，折伤肿痛等症。放入锅中 ，小便频繁以及金疮 、
三 、泄泻乏力等症。大米同煮成粥 ，旺火烧沸 ，鸡精3克，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，冷水适量 。时至熟透，养胃健脾 ，大米150克
，糯米30克 ，补肾强筋、放人沙锅中 ，腰肢不遂 、 &nbs
一、冰糖适量。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，秋海棠花50克，冰糖适量 。
2.牛腩洗净 ，料酒5毫升 ，取出 ，用冷水浸泡半小时 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。肾虚所致的腰膝酸软 、洗净 。鸡精即可 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。简介 ： 一 、适用于便血 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冰糖 、
二、盐1.5克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。吐血 、加入栗子粉 ，