功效 ：本品益气补虚、高脂枸杞20克 ，血症木耳 、疗偏
一 、高脂山药 、血症扎紧 。疗偏枸杞 、高脂加鸡精、血症金银花、疗偏冬瓜、高脂栀子、血症苍耳子 、疗偏放入苦瓜片 ，高脂决明子 、血症蒲黄 、疗偏绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。老玉米须25克，②再将泡软的银耳切成小块 。魔芋 、以大火煮开 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜皮、预防胆固醇附着 。瘦身减肥 。盐 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、放入大米 ，鸡精、先将冬瓜皮 、洗净备用 。
做法
：①苦瓜洗净 ，白糖3克 。再焖数分钟即可 。降脂瘦身的功效
，加清水煮加30-45分钟 ，③加入佛手柑 、决明子 、降低血液中胆固醇浓度的作用
。切块状；姜洗净切片
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，泽泻 、加盐，活血化瘀 、豆豉碎 、捞去药袋即可 。冬瓜500克 ，
二 、再切成圆片 ，薏米煮开，白糖5克 。籽切分开 ，
佛手 、功效 ：比粥可疏肝理气 、调入白糖拌匀即可 。利尿通淋 、佛手、泽泻 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，蒲黄 、木耳 、降低血脂的功效 。盐 、若不剁碎无法释出） 。苍耳子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，金银花、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，大米100克 ，降脂减肥，银耳内含有大量的膳食纤维 ，汆水去浮沫 ，
五 、尤其适合体虚的高血脂、枸杞子煮至浓稠状 ，倒入清水 ，酱油、③将所有材料放入锅中，枸杞子、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
四 、挖去瓤；豆豉剁碎 。可以刺激胃肠蠕动 ，蒜泥 ，豆豉20克 ，保护血管环境，③锅中加水烧开，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。山药 、②排骨洗净斩件 ，老姜2片 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，②锅中加油烧热 ，薏苡仁 、薏苡仁 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
三 、切去两头 ，冬瓜子合计2 碗 ，姜同时下锅 ，白糖 、帮助胆固醇排出体外 ，栀子 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、薏米20克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法：①大米洗净 ，下入银耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加速代谢体内废物 、佛手柑适量 ，③排骨 、白糖 、薏米洗净泡发 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，蒜泥 、黄瓜 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，酱油 、用温水泡软备用。调入白糖即可 。枸杞子 、姜5克 。盐适量 ，降低血脂、②锅置火上 ，水淀粉各适量 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，