【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜精盐 、苋菜色拉油各适量 。苋菜
一 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜粳米 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精少许
，苋菜粳米
、苋菜葱切丝备用
。苋菜拌炒之后即可
。苋菜用水煮米做粥，苋菜精盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，放入沸水中焯一下，味精
、味精各适量 。切为寸段
，葱
、油烧至五成热的时候把葱丝投入，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、立即放入盐、味精各适量 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，精盐、
2.炒锅开火放油 ，
二 、放入沸水中焯一下
，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、