3>揭盖 ，橄榄吃
2、橄榄吃芦根15克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、
橄榄吃最好不要食用 。橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃饱满多汁、橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、用中火煮约20分钟 ，橄榄吃5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，用盐腌制或泡茶饮用 。
3、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。说明用矾水浸泡过 ，用盐腌制或泡茶饮用 。再放入洗净的青橄榄 。倒入洗净的芦根 。装在杯中即可 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存，选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、成熟度适中的 。推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克，
2 、色泽亮丽 、
橄榄的选购与保存：
1 、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，至药材析出有效成分 。
2>盖盖，
4>锅转大火煮约3分钟 ，至其变软 。