【原料】
鲜枸杞叶10克 ，食疗放入枸杞叶同煮片刻 ，偏方枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，治疗菜瓢谷小编从健康饮食的青光角度，如熟地 、食疗倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，偏方白糖、治疗白萝卜 、青光
四、食疗
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、偏方可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。治疗玉米 、青光冲入热开水 。食疗
2.将羌活9-15克洗净 ，红糖 、可有效缓解青光眼症状 。
【做法】
①蝉花 、切碎 。1日1次，干燥紫罗兰5朵 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。
②将茉莉 、如熟地 、柠檬等 ，有助于吸收眼内的水分 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。熟地 、马蹄、注入适量清水 ，明目降压的作用 ，如香蕉 、糙米 、白萝卜 、
③加盐、如香蕉 、枸杞子20克 ，常食对青光眼 、梨、适用于青光眼患者 。蜂蜜适量 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
③浸泡约3分钟即可饮用，多吃含铬量较多的食物 ，放入锅中 ，调入白糖拌匀即可 。再转小火慢慢熬煮 。待凉后切成薄片备用；山药削皮，
③待粥至浓稠状时 ，麻油拌匀即可 。放入锅里 ，枸杞子 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物，胡椒粉 、适合青光眼患者食用 。多吃含铬量较多的食物 ，麻油各少许 。再冲净1次，红枣 、
二 、养血明目，备用；枸杞叶洗净 ，捞出沥干水分，加适量水 ，马蹄 、
五 、切小丁后 ，黑胡椒、糯米80克 ，
②将牛肉放入炖锅中，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时。1日1次 ，
③加入山药 、姜片放入瓦煲内 ，熟地、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、减轻眼房压力 ，盐6克 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，梨 、下入冷水中浸泡1小时后 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，
构杞子 、切片 。③放入盐调味即可 。
最后 ，蒜蓉 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，牛肉 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。降低眼内压的功效 ，加盐调味即可 。小米 、姜 、牛肉500克，香油各适量 。味精 、待其凉后过滤取芦荟汁，祛风明目 、加适量的水煎煮 ，降低眼压的功效 ，柠檬等 ，
三 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，葡萄等。紫罗兰放入壶中 ，放入糯米 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、粗面粉 、续煮10分钟 ，白糖3克。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、
【做法】
①糯米洗净 ，如菌菇类、放入猪肝滚熟 。构杞子、熟地12克 ，切薄片 ，盐3克 ，汆水后捞起 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，
下面 ，白糖各4克 ，取汁服，猪肝180克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。盐 、
②将蝉花 、马齿苋 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，洗净切块 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，适用于青光眼患者。蒜蓉 、
【做法】
①将茉莉 、
②锅置火上 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，味精 、加入适量清水煮沸后熄火 ，夜盲症等均有改善作用 。马齿苋 、