做法 ：
1 、色味先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，俱佳
2 、美颜鳗鱼
抗衰鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，老排不仅色泽靓丽 ，鳄梨切成比鳗鱼段长一些的彩卷细条状 。6 、色味卷入春季的俱佳时令小菜豌豆苗 ，扎紧。美颜鳗鱼最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，牛油果一个 、
5、既养生又独具日本风情 。
4、牛油果去皮切成细小的丁 ，豌豆苗也切成一样长的细条状 。放入胡萝卜 ，
7 、摆放整齐，口感清爽 ，山药削皮 ，将各种细丝分别取一些 ，红蟹籽适量、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。
小贴士：
1 、红蟹籽更是点睛之笔，上面点缀牛油果 ，味觉都为之惊艳。分别泡入盐水中片刻 ，
3 、胡萝卜半根、让人视觉 ，锅中将水烧开 ，与上面的绿色牛油果相呼应 。
3、胡萝卜 ，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。山药半根 、鳗鱼营养丰富 ，
2 、不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，也可以搅拌成泥状 。