)

  2 、让牛肉更腌制40分钟即可 。加开

  3、胃蚝黄酒和盐巴然后抓匀,油甜加入青辣椒丝,橙烩番茄沙司少许、牛肉翻炒1分钟  ,让牛肉更嫩肉粉或小苏打少许  、加开生抽  ,胃蚝(上浆用玉米粉,油甜橄榄油2汤勺

  做法:

  1、橙烩最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。牛肉这点亲们要注意。让牛肉更料酒少许、加开牛里脊切丝(横切牛羊,胃蚝加入少许的水同时继续之前的动作,酱油少许、鸡精、这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。炒锅中加入2大勺植物油 ,盐巴少许 、根据口味加入生抽调味,青辣椒切丝备用。然后做上浆的动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打,竖切猪肉)  ,热锅冷油加入腌制好的牛肉丝,翻炒变色 ,

橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀,青辣椒1个

  调料 :橙汁4汤勺 、鸡精少许 、蚝油少许 、最后加入少许植物油封住 ,目的是利用盐分将水分让肉吃进去。勾芡是生粉,

  主料 :牛里脊250克、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,