“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖

如今，无糖麦芽糖等糖类 。代表市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼 ，有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼，就是更健没有含有蔗糖
，月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食。标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克。而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”
，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 
，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测
 ，但是代表它并不能保证没有其他的糖类
。食用这类月饼后
，不升饼吃配料表中仍然明确标注含有果糖
、糖月

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，专家提醒，每100克食品中，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。

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