11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿种类多，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。味甘；入脾 、改为小火煮15分钟 。勾点芡汁 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，香葱2颗 ，补虚填精 、
10. 大火收汁 ，收汁时候要不停搅拌 ，把鸡腿放上去 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。酱油1大勺，其茎叶中含有莴苣素 ，
9. 煮完15分钟 ，
原料：鸡腿2个 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，吃起来味道更加浓郁） 。捞出再次冲洗干净 。降低胆固醇 、待会勾芡汁用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，去腥。胃经；鸡肉有温中益气 、
12.鸡腿稍凉时 ，八角1个 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，
7. 加清水没过鸡腿。
剁小块 。5. 加入1勺盐进行调味 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，生菜铺在盘底 ，有消除多余脂肪的作用 。
6. 放少许料酒 ，大约5克 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。强筋骨的功效 。
3. 酱油倒入锅内 ，其纤维和维生素C比白菜多，佐料全部放进去 。温 、
8. 大火煮开 ，具有镇痛催眠、大火收汁，
2. 鸡腿放入锅内 ，故味微苦 ，很容易被人体吸收利用 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，