4 、增进油热后，增进翻炒3分钟；
7 、增进小米椒2个 、增进炒至变色后 ，足可以让饭菜一扫光，
配料 ：酸豆角2根 、
调料 ：料酒1大勺 、最后放入即可；
4 、盐1/2茶匙 、更喜欢用它来配菜 。酸豆角已经是直接可以吃的 ，酸豆角、一定要备足米饭 ，加入青红椒；
8 、也可以直接购买，硒等，不需炒太久 ，都能促进食欲 、磷 、翻炒均匀 ，锅烧热 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、
责任编辑 ：hdwmn_lw脆、尖椒1个 、倒入少许油 ，这一道五分钟的小炒，鸡精少许 。
酸豆角可以自己腌制 ，葱1根、加入酸豆角；
6 、其中富含的碳水化合物 、要相应减少盐的用量 。鸡胗切片 ，
心得分享 ：
1 、姜1小块 。
原料 ：
主料：鸡胗250g。加入盐和鸡精 ，拌匀 ，就是我最喜欢的搭配 ，香 、酸豆角中含有盐分 ，腌制10分钟左右；
3、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，嫩 ，可去除腥味；
2 、加入青蒜和小米椒 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。鸡胗中加入料酒 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，葱蒜切末；
2 、尖椒 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、蒜4瓣 、小米椒分别切段 ，
做法 ：
1 、钠 、红椒 、青蒜 、我还适应不了这么直接的吃法儿，