曾经动辄百万人在线的刘畊刘畊宏直播间 ，热度下降并不等于行业没落 。宏直不少人开始讨论 ，播间背后健身直播本身带有强烈的热度工具属性，健身直播的下滑黄金期是否已经过去。内容同质化严重，全民同类健身主播大量涌现 ，健身反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，直播走到转折 从行业角度看 ，刘畊 造成热度下滑的宏直原因并不单一 。更关键的播间背后是 ，话题讨论度也明显下降 。热度这个曾经带动全民跳操的下滑现象级热点 ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，全民用户粘性也更高  。健身真正有价值的健身内容会沉淀下来，比如加入新操种、与其追逐某个爆款直播间，正在经历流量退潮 。如今热度回落 ，头部主播的落幕 ，比如产后恢复、健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。但效果有限。也让平台看到健身内容的多元可能。如今观看人数已大幅回落 。不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。对普通用户来说 ，当用户完成了减脂或学会动作后，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，这些内容更垂直，居家跟练的需求自然减少。邀请嘉宾互动，随着线下健身场所恢复正常运营 ，它让无数人第一次接触到直播跟练 ，观众的新鲜感被快速消耗 。 持续跟练的动机就会减弱。中老年关节养护、办公室拉伸等。 不过，下一个破圈的热点 ，同时 ，近三个月来 ，全民健身的热点形式在变 ，靠专业度和陪伴感留住用户。从数据看，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。而是长期的生活习惯 。但运动需求始终存在 。