炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康其甜度很高 。食物只可作为甜食佐餐食用。炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，
炼乳是健康食物吗 健康没有添加糖类或其他物质
2026-10-21 18:51:20 · 人死留名网
也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康没有添加糖类或其他物质 ，食物可以作为推荐的炼乳奶制品食用
。简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，