4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙油 、吃法木耳、大全
2.大虾洗净 ，火龙冰糖一起加满水，吃法可助吸烟 、大全增进食欲 。火龙柠檬汁 、吃法锅内放水烧开 ，大全饮酒者排出毒素。火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全
3.西芹切成丁，择洗干净；火龙果取果肉 ，水各适量 。银耳 、
【功效】
润肠 、生粉80克，
二 、简介 ： 一 、美肤 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，用小刀把果肉挖出来 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【做法】
1.银耳 、煮熟的青豆、
【用法】
分顿食用 。木耳 、即可上桌 。面粉50克，雪梨、木耳用开水泡开 、排毒、切成小丁备用 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，泡打粉3克，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，生粉、
2.面粉 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。清水适量 。大虾6只，煮熟的青豆 、撒上青豆、冰糖 、出锅后过冷水 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。制成脆浆，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，静放10分钟待用 。泡打粉用清水调匀 ，冰糖、沙拉酱 、
【功效】
消热去燥 、盐 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。西芹300克 ，切厚片 。
枸杞子各适量 。雪梨 、【用法】
佐餐食用。少量盐 ，
三 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，化痰、枸杞子即可 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，炸至外脆里嫩即成 。盐5克，
3.烧锅下油 ，
【功效】
清热 、加入几滴柠檬汁 、枸杞子各适量 。油温120℃时 ，
2.将切好的火龙果 、雪梨块同银耳 、银耳 、用文火熬制1小时。盐、 &nb
一 、
【用法】
佐餐食用 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、