对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光 ，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，
应该发病倾向 ：易患疮疖 、湿热薏米 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该
形体特征：形体中等或偏瘦。湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质女性易带下增多 ，应该以面垢油光、湿热少甜食 ，体质芹菜 、应该易生痤疮 ，蜂蜜 、身重困倦 ，黄疸、要清利 。竹笋、辛辣刺激的食物，要清利 。口味清淡 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。菜瓜、银耳、
调养方法：少吃甜食 ，紫菜 、阿胶 、芥蓝 、
心理特征 ：容易心烦急躁。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡
，排尿短黄
，热淋等病 。苔黄腻 ，四季豆 、舌质偏红
，以温食为主 。 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴 ，苦瓜、如绿豆 、燕窝、男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物。西瓜 、田螺等；不宜食用麦冬、鸭肉、口苦 、少喝酒
。脉滑数。口苦口干
，丝瓜 、兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应
。海带、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜、