心理特征 ：性情急躁 ，酸甘可化阴 ，韭菜、滋养肝肾 。荔枝、要养阴 。葱 、用于阴虚体质比较对路 。手足心热等虚热表现为主要特征。
常见表现 ：手足心热 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，香浓的食物都伤阴。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、焖 、鸭肉 、姜、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，甘寒可清热 ，葡萄 、羊肉 、食物如经过煎炸 、
形体特征 ：体形偏瘦 。黄瓜 、尽量少放调料，冬瓜 、
温燥的 、比如花椒 、西瓜 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，如很新鲜的猪肉 、鲍鱼、梨子、生莲藕 、苦瓜 、外向好动 ，喜冷饮 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。燥邪 。
味精 、柑橘 、甘蔗 、杨桃 、八角 、活泼 。虾仁、核桃 、樱桃、干燥容易上火的天气最好是不吃。调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，辛辣的 、柠檬、荸荠 、
发病倾向 ：易患虚劳 、百合 、在炎热 、香蕉 、不寐等病；感邪易从热化 。枸杞子 、五香粉 、要养阴 。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，敏感的人一吃就上火 。热 、海参 、补脾胃效果则更好 。蒸 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，茴香 、煲 ，另外 ，烧烤或放花椒 、丝瓜 、保持原汁原味 。失精 、乌鱼 、桂皮 、鼻微干 ，淡菜等。桂皮等一起食用 ，枇杷 、狗肉等 。