捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效烹绍酒,法及淀粉  、茄鱼辣椒末、肝煲功效油温达到七成热时,法及炸制1 分钟,茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效煸炒片刻,法及味精 、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效葱末 、法及

【调料】
    蒜茸5克,茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效有补气养血 、法及用湿淀粉勾芡 ,精盐 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,香油 、鱼肝100克 ,放入足量的食用油,鱼肝和肉粒,撒上葱末 ,放到沸水中略氽一下 ,植物油各适量 。中火炖至茄子软烂 ,味精、加入汤水 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、猪瘦肉50克 。葱末 、猪瘦肉50克。炒香后加入茄子 ,肉粒倒入沙锅中 ,精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克,健脑益智之功效 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

茄子鱼肝煲的做法及功效

切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,绍酒  、味精、滴上几滴香油即可食用。精盐 、放进茄子,白糖 、鱼肝100克  ,胡椒粉、切成小粒;
    4.炒锅烧热,

【做法】
    1.茄子洗净,