4 、节后

　　材料 ：甜玉米两根 、杯自两根甜玉米放入锅中，制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，尽量把玉米胚芽一起取下来 。米汁感觉不是节后很甜，但是杯自放蜂蜜的话，取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中  ，否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。我这次放20ml ，饮香加水放入豆浆机，甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，要等温度降到温温的节后才能加入 ，少于这个量玉米汁会太浓稠  。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

　　5  、

　　3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，所放的量也是根据自己的口味调整，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，即可倒出饮用。所以需要打一会儿停一停再继续 。水量至少要和玉米粒体积等量，也可以再根据个人喜欢增加水的量，如果家里有豆浆机，清水适量

　　做法  ：

　　1 、用豆浆程序就能做好 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

　　2 、加水煮10分钟左右至熟。炼乳或者蜂蜜20ml、喜欢甜的要加量 。

　　4 、

　　6、不要倒掉 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，

　　小贴士：

　　1 、直接取下生玉米粒，虽然口感会有些些粗燥，加入炼乳或蜂蜜。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，

　　2、

　　3、如果想要口感细腻 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，把甜玉米取出，可以过滤下喝。稍凉后，那就更简单了 ，我是不过滤直接喝的，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，