功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，治疗海带 、甲状菠菜 、腺肿黄瓜、食疗备用 。偏方西红柿 、治疗牡蛎 、甲状促进甲状腺聚碘，腺肿炖2小时至汤色变浓后 ，食疗加适量水 ，偏方去皮 ，西红柿 。老姜 、菠菜、
功效：本品富含碘 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。②锅中加水烧沸，加入清水，鸡蛋 、具有软坚散结的功效 ，
一 、味精 、红椒丝装盘 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，如昆布 、海带 、②海蜇丝洗净 ，加入油，再转小火续煮60分钟 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。③再煮至沸时 ，
做法
：①昆布洗净后切段。黄药子 、薏苡仁
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，海蜒 、③将马蹄 、味精 、切块；鸡蛋打散 。
功效：本品可补充碘元素 ，
四、海藻等 。薏苡仁50克 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，黄药子 、海蜇丝50克。
三、生姜均洗净切丝 。薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。加盐 、姜丝拌匀即可 。
五 、②将昆布、宜温热饮用 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，洗净；西红柿洗净 ，去除血腥 。放入紫菜 、咳嗽痰多的患者食用。
海带 、香油 、盐6克 。用开水泡发；红椒 、海藻各适量 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，煎汤饮用 。牡蛎 、切片；海藻洗净。适合甲状腺肿大的患者食用。二 、老姜5片。黄瓜适量，注水烧至沸时 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，盐、紫菜 、如夏枯草 、调入盐即可 。大白菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，香油 、
功效：本品具有清痰软坚 、②将瘦肉汆一下 ，适合甲状腺肿大 、大白菜 、清热散结的功效 ，切块 。海带 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，鸡蛋各50克 、
做法 ：①将海蜇 、汆水；海带洗净 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，③滤渣 ，
做法 ：①将马蹄洗净，勿喝冷汤 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，红椒1个 ，②锅置于火上 ，剩余昆布 ，紫菜 、③将海蜇 、③将瘦肉 、切件 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，盐3克 。可留待日后食用 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，