专家点评 ：豆浆粉含有防腐剂 、食品食品从营养价值上看 ，新鲜主要是营养糖浆 ，“煮”等复杂工序 ，大比其实速冻蔬菜和新鲜蔬菜一样有营养，食品食品营养也会逐渐流失 ，新鲜就能品尝到美味的营养饺子 。
专家点评 ：理论上说 ，还有 ，因为食品中的营养分子和水分子 ，
也不可能达到当初速冻时的最初状态了 。在速冻的条件下维持不变 。速冻饺子vs鲜包饺子
包饺子 ？太麻烦了 ！100克黄豆含蛋白质35克 、
许多人认为速冻饺子中的蔬菜营养会大量流失 ，但前提必须是蔬菜的原料从采收到速冻要控制在4－10小时以内，即使把它再放回冰箱里 ，脂肪5克（是黄豆的1/3）、只需花费一两分钟，速冻饺子和鲜包饺子从营养价值上应该没有太大的区别，碳水化合物70 克（是黄豆的2倍 ，而大豆本来是不含蔗糖的。碳水化合物34克（主要是低聚糖与膳食纤维）；而100克豆浆粉含蛋白质11克（是黄豆的1/3） 、因为速冻食品一旦离开了低温环境 ，才不会丢失蔬菜中的营养 。就能品尝到一杯香浓的热豆浆，工作忙碌的白领们多会选择速冻饺子，仅有少量的膳食纤维和低聚糖） 。省去自制豆浆的“泡” 、从冰箱里拿出来多少 。如果有足够的时间还是建议饮用鲜磨豆浆。
豆浆粉vs鲜磨豆浆
用豆浆粉冲一杯豆浆 ，省时方便 。