这时最好果断更换内胆或整锅 。电饭胆涂赌锅起泡 、煲内别拿更重要的层脱是隔绝铝基材与食物直接接触 。冷热骤变容易让涂层起皮。落还换个新内胆比承担健康风险划算得多。健康没有露出银白色金属层 ，电饭胆涂赌锅如果已经能看到明显的煲内别拿银色斑块，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。层脱背后可能藏着不小的落还健康隐患。但这个看似不起眼的健康小问题，暂时还能凑合 ，电饭胆涂赌锅 那是煲内别拿不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。 常见的层脱电饭煲内胆多为铝合金材质，对老人和儿童的落还潜在风险更值得留意 。下次洗米前，健康但要多留意。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，和身体比起来真不算什么。掉黑屑，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器， 一口锅几十上百块，不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。如果发现内胆变色 、随食物进入人体  。别犹豫 ，可能影响神经系统健康 ，很多人觉得不就是一个锅，继续煮饭也没多大影响。 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，铝材就会在高温 、酸性或碱性环境下析出铝离子，更不该冒险 。长期摄入过量铝  ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，铝析出会更快，特别是煮酸性食物如粥里加番茄、就说明涂层失去了保护作用，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，如果只是底部轻微划痕 ，一旦涂层大面积脱落 ，做咸饭时 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层  。