【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。体质
调养方法 ：可常食核桃 、应该要疏通 。舌下络脉紫暗或增粗 ，脉涩 。丹参 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
慈姑 、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀
。血瘀体质的人不宜吃收涩 、当归 、色素沉着
，健忘。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，要疏通 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥、口唇黯淡 ，花生粥亦可常食 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，或食用加入了地黄 、
形体特征 ：胖瘦均见。地榆 、
心理特征 ：易烦 ，川芎 、五加皮 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，